突然死…隠れ心不全

「私の家系は高血圧で心臓だけは丈夫なんです。」

だから心不全などによる突然死は、絶対にありえないと思っています。

だけどたまたま週刊誌を読んでいたら、次のようなことが…。

「だれでも隠れ心不全で突然死することがある」。

例えば高齢者なら心不全と診断されても、「仕方ないかなぁ」と思います。

でも最近は、30～50歳だの働き盛りの人も隠れ心不全になるんだとか。

そして、こうも書かれていました。

チェックリストの中で1つでもあれば気を付けてください…。

〇ベッドに入る時、むせてしまう。

〇みんなと歩いていると1人だけ遅れてしまう。

〇坂を上がると苦しくなり、息切れしてしまう。

〇何とも言えぬ倦怠感がある。

〇冷や汗をかいたり、胸が苦しく感じる時がある。

〇夜間尿が増えた。

こういう現象がある場合、早期の体質改善が必要だと言っています。

体質改善とは、心臓に負担を掛けない身体づくりのこと！

ちなみに「私は大丈夫！」と自負していましたが、

チェックリストが2つもありました。

もう少し生きたいので突然死にならないように、気を付けたいと思っています。

たまに練馬区でいい鍼灸院に行ったりもしてますし。